Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
256.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 124.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 45.51g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Чай, Danone Йогурт с Черникой, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Кабачковая Икра, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Dinner: Чай, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Пятерочка Персик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|