|
вообще не понимаю откуда и как столько.
|
178.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 101.72g | Carb: 192.62g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Orion Choco Pie Mango, Ашан Помидор, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Dinner: Рубленые котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Orion Чокопай, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|