Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 109.05g | Carb: 86.70g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Черника, Топинамбур, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сливки 10%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка Отварная. Dinner: Черника, Красный Лук, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Растительный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fall_out_girl_92's weight history
|