Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 89.71g | Carb: 77.12g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Русский Сахар Сахарный Песок, Carte Noire Кофе Растворимый, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Перекресток Буженина Запеченая. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Перекресток Буженина Запеченая, Русский Сахар Сахарный Песок, Carte Noire Кофе Растворимый, Перекресток Буженина Запеченая. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_qwwwp_'s weight history
|