|
худею до 54 кг, настрой решительный
|
134.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 77.00g | Carb: 15.23g.
Dinner: Кето Хлеб, Вятушка Масло Сливочное, Киприно Сыр Полутвёрдый, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Минтай Жареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tlipka1973's weight history
|