Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
2991 kcal
|
Fat: 143.73g | Prot: 137.36g | Carb: 294.33g.
Breakfast: Яйцо, Нектарины, Экомилк Молоко Отборное, Zero Golden Crunch. Lunch: Булочка с Шоколадом, Экомилк Молоко Отборное, Додо Пицца Пицца Пепперони, Сливы, Абрикосы, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. Dinner: Абрикосы, Экомилк Молоко Отборное, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Лисички в Сметане, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|