Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
215.2 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 64.41g | Carb: 92.33g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Сок Сельдерея. Lunch: Масло Гхи, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Карась Жареный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Персики. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|