Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 90.35g | Carb: 68.98g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Ростагроэкспорт Мацони, Maria Запеканка из Кур Грудки, Риса, Моркови и Цуккини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца ПП, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. Snacks/Other: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Здрава Крекер Бородинский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|