Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2022:
|
2508 kcal
|
Fat: 141.55g | Prot: 162.11g | Carb: 139.60g.
Breakfast: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Авокадо, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Водар Хлеба Хлеб Молодецкий, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая. Dinner: Вологодская Ягода Крыжовник, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка». more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dafa-koryuagha's weight history
|