Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
327.2 lb
Lost so far: 127.0 lb.
Still to go: 150.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 101.13g | Carb: 125.72g.
Breakfast: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Afternoon Tea: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Tea: Pickwick Lekker Fris Citroen Limoen Munt, Lidl Ossenworst, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Dinner: Lidl Ossenworst. Supper: Freeway Cola Light, Lidl Scharrelkip Champignon Schnitzel Gegaard. Snacks/Other: Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel, Freeway Cola Light, Lidl Ossenworst. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Weegschaal twijfelde tussen .3 en .4, settlede voor .3, maar heb toch maar .4 ingevoerd. Het gaat de laatste dagen weer goed! Ik verwacht eerdaags wel weer eens een plateautje te raken, maar voor nu is het genieten van de roes van dagelijks een leuk stukje minder gewicht. 🥰
26 Jul 22 by member: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Carny_NL's weight history
|