Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 68.44g | Carb: 121.06g.
Breakfast: Абрикос, Голубика, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Крыжовник, Кореана Салат с Креветками и Булгуром, Rich Апельсиновый Сок . Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Coffee Point Печенье Кукис Овсяное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|