Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 50.76g | Carb: 199.91g.
Breakfast: Матье Сельдь Филе-Кусочки, Кудесница Мука Овсяная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Масло Растительное, Городецкий Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Шарлиз Пастила, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шампанское, Арбуз. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|