Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
259.3 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 127.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
738 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 31.73g | Carb: 127.60g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Свекла Вареная, Помидоры, Красное Яблоко, Пятерочка Нектарин , Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Баранки Горчичные, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|