Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
99.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 59.91g | Carb: 146.89g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Малина, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Черешня. Lunch: Моя Цена Мороженое Ванильное, Куриные Грудки (Жареные), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pineapple_16's weight history
|