Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 35.25g | Carb: 92.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами, Банан. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком, Магнит Айран 0,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksenya_ev's weight history
|