Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
203.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 143.31g | Carb: 114.87g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Гречка, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Борщ. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Белая Дача Капуста с Морковью, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Индилайт Шницель из Индейки, Starbucks Сироп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eqp1oP's weight history
|