Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 82.18g | Carb: 144.57g.
Breakfast: Клубника, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Персик, Инжирный Персик, Галичина Кефір 2,5%, Персик Персик, Elovena Овсянка без Глютена. Dinner: Молоко Від Фермера Торт Горіховий, Абрикосы, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Молокія Греческий Йогурт 8%, Запеченные или Жареные Креветки, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Бекон, Курица в Сметане. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milyaaaa's weight history
|