Ivanova___Maria's Journal, 04 July 2022

149.0 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1151 kcal

Fat: 41.81g | Prot: 80.45g | Carb: 113.05g.   Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Пицца ПП. Lunch: Новый Океан Сардина Атлантическая Натуральная, Глобус Морковь Отварная, Мой Белок Яичный , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Мацони, Ростагроэкспорт Мацони, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебный край Квас. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Жизнь Март Белпер Кнолле, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Персик, Магнит Банан, Клубника. more...

1695 kcal

Activities & Exercise: пилатес - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...