Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 131.33g | Carb: 194.04g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Belster Сыр Пармезан, Абрикос, Свинина Запеченая, Клубника. Dinner: Абрикос, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Груша, Авокадо, Кальмар Отварной, Яблоки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|