Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 109.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
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997 kcal
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Fat: 56.12g | Prot: 33.40g | Carb: 93.99g.
Breakfast: Navitas 카카오닙스, 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 동원 리얼랍스터 더킹 랍스터맛, 통밀빵, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데, 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크. more...
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losing 0.3 lb a week
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