Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
3315 kcal
|
Fat: 140.52g | Prot: 124.28g | Carb: 380.02g.
Breakfast: Эконива Сыр Колыбельский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Lunch: Кофе Хауз Домашний Лимонад , Макси Треска в Сырной Корочке, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Перекресток Пекан Кленовый, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Dinner: Перекресток Персик, Просто Арахис Жареный Соленый, Яшкино Печенье Puffitto, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aapsky's weight history
|