Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
195.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 109.63g | Carb: 88.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Жареное Яйцо. Lunch: Оливье с Курицей, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: Черешня, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 14.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eqp1oP's weight history
|