Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
2487 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 104.79g | Carb: 282.98g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Абрикосы, Славянские Кружева Молоко. Lunch: Токио Сити Морковный Торт, Токио Сити Фокачча Россо, Токио Сити Том Ям, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Токио Салат с Авокадо. Dinner: Хлебная Усадьба Пахлава, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Абрикос, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир с Пюре Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|