Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1928 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 119.98g | Carb: 236.49g.
Breakfast: Гранола Моя с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Молоко Бурятии Снежок, Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Говядина Отварная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Байкальский Творог 5%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Первый Русский Протеин Протеин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubania-nutriciolog's weight history
|