Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 105.08g | Carb: 166.49g.
Breakfast: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Запеканка, Чай с Лимоном. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Fresh Box Proteline Banana, Своя Лінія Кефир Нежирный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|