Ich hoffe Ihr genießt das schöne Wetter. Wünsche einen schönen Abend 😊
|
207.9 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
573 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 82.14g | Carb: 22.80g.
Breakfast: Quäse Protein. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Orangen, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Dulano Chorizo Salami, Süßkartoffel. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hrldfischer's weight history
|