Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
218.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 97.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 68.29g | Carb: 28.20g.
Breakfast: Цветная Капуста, Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Помидоры Черри, Останкино Бекон Сырокопченый, Яичница. Dinner: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
losing 91.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuvaldinatasha's weight history
|