Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
145.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2022:
|
1827 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 130.97g | Carb: 116.25g.
Breakfast: Fito Forma Сырки Кленовый Пекан, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Сметана 15%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Мои Куриные Котлеты, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами , ВкусВилл Суп «Свекольник», Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое. Dinner: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 12%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|