Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 105.69g | Carb: 86.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Салями по-Фински, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Рис, Куриная Грудка. Dinner: Рот Фронт Карамель Слива, Белевские Сладости Зефир Детский, Пекарня Марии Сухари с Изюмом. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
|
1797 kcal
|
Activities & Exercise:
Прогулка с собаками 700м - 20 minutes, занятие на собачьей площадке - 1 hour, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|