Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
182.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 45.79g | Carb: 53.03g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Молочный Мир Сыр Альбери, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Эконива Пломбир Шоколадный . more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annuchen's weight history
|