Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
160.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 42.20g | Carb: 122.80g.
Breakfast: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Heinz Соус Шоколадный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Виктория Слойка со Сгущеным Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket 0188's weight history
|