Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
2878 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 171.41g | Carb: 398.59g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Lunch: Метатр Блины Домашние, ARO Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кухмастер Икра Из Кабачков, Arla Сыр Натура Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Other: Метатр Блины Домашние, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Персик. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aapsky's weight history
|