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Depois de 8 anos, cheguei a casa dos 68. 🥳. Persistência, e foco que a gente chega lá! Ainda falta, mas sempre foco em pequenas metas! A prx 67!
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151.0 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
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68 kcal
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Fat: 1.07g | Prot: 2.37g | Carb: 12.27g.
Breakfast: Pão Integral. more...
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losing 1.2 lb a week
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