Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 56.83g | Carb: 101.79g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе с Молоком, Сырники, Сгущенка. Lunch: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Голубика, Данон Йогурт. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
1741 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|