zueckis's Journal, 26 May 2022

160.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1861 kcal

Fat: 92.01g | Prot: 123.92g | Carb: 116.50g.   Breakfast: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix. Lunch: Leckerrom Aufschnitt, Grüner Blattsalat, Hofmaier Lachsschinken, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Fjordkrone Lachsforelle, Gurke (mit Schale). Dinner: Eridanous Käsesalat mit Peperoni, Pellkartoffeln, Lidl Spare Ribs Honey BBQ, Lidl Grill-Fackeln, Brothers Eiweißbrot Classic. Snacks/Other: Langnese Nogger , Ferrero Sommer Küsschen A La Cheesecake, Kinder Pingui. more...

2546 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...