Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2022:
|
2996 kcal
|
Fat: 160.12g | Prot: 145.07g | Carb: 240.13g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Свитлогорье Сливки 10%, Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Авокадо, Сельдерей, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. Dinner: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикосы, Яйцо, Груша, Клубника. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|