Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
184.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
2109 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 148.51g | Carb: 142.16g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лето Яйцо Куриное С1, Молочный Гостинец Творог 4%, Глобус Кольцо Арбатское с Кунжутом, Сыр с Плесенью, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Дымов Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Nut Master Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Арбуз, Постный Говяжий Фарш, Дыня, Подсолнечное Масло, Макфа Спиральки. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
S.H.redder's weight history
|