Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
214.1 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 122.73g | Carb: 136.64g.
Breakfast: Помидоры, Агрокомплекс Сыр Мраморный 50%, Гармония Сметана 20%, Белоручка Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Моя Цена Мёд. Lunch: Петродиет Мягкий Грильяж, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Billa Уха из Горбуши, Maitre Заменитель Сахара, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dinner: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Минтай. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияЧиркова*'s weight history
|