Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
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1914 kcal
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Fat: 84.77g | Prot: 107.63g | Carb: 207.98g.
Breakfast: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 호두, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나, 롯데 가나 초코렛. Lunch: 티오피 스위트아메리카노 (275ml), 푸라닭 블랙알리오치킨. Dinner: 마른오징어, VAP 스킨콜라겐젤리. more...
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losing 11.6 lb a week
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