Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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141.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
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1726 kcal
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Fat: 50.75g | Prot: 53.69g | Carb: 262.51g.
Breakfast: Pfirsiche, Nektarinen, Banane, Ja! Camembert 45%, K-Classic Edamer in Scheiben, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Delikatess Schinkenspeck , Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Pottkieker Weißkohl Eintopf, Apfelsinen. Dinner: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Golssener Frühlings Kartoffelsalat mit Mayonnaise & Kräutern, Birnen, Apfelsinen. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, REWE Beste Wahl Kirsch Getränkesirup, Dextro Energy Vitamin C Zitrone, Kaltenburger Waldmeisterbowle, Weintrauben, Äpfel. more...
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steady weight
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