Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
170.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 75.90g | Carb: 115.92g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Капуста Белокочанная, Байкальский Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Магнит Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tash@666's weight history
|