Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 142.98g | Carb: 23.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Форель Слабосоленая. Dinner: Тартар из Говядины, Своя Компания Суп-Пюре из Брокколи и Кукурузы, Цыпленок Табака, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Магнит Цыплёнок Гриль. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|