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Und wusch es war Wasser 😀. Scheint dich such mit 2100 kalorien pro Tag ziemlich gut zu halten das Gewicht
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153.9 lb
Lost so far: 112.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
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1873 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 70.25g | Carb: 263.53g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Graupensuppe. Dinner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Geflügel-Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Snacks/Other: Mucci Soft Ice Cones, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. more...
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losing 3.7 lb a week
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