Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
173.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 57.70g | Carb: 100.73g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Гречка с Овощами, Курица Вареная. Dinner: Наша Маша Творог 4,2% Лесные Ягоды, Магнит Банан, Зеленый Чай, Агуша Творог Детский Груша. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gi❤️Tanja's weight history
|