hilda1020's Journal, 31 October 2017

144.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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660 kcal

Fat: 27.00g | Prot: 54.61g | Carb: 52.15g.   Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Ensalada de Atún. Snacks/Other: Banana. more...

1591 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...