Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
121.0 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 90.49g | Carb: 150.14g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Колбаски 2, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Морковь, Лента Гречка. Dinner: Горбуша, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiaudonowa's weight history
|