Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
121.1 lb
Lost so far: 10.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 100.48g | Carb: 131.25g.
Breakfast: RIOBA Миндаль Жареный, Магнит Банан, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Говядина с Овощами, Зимой и Летом Фасоль Стручковая, Metro Chef Нут. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Говядина с Овощами, Выборжец Томаты Черри Желтые, Heinz Горошек, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоки (без Кожи), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|