|
Любопытный момент, почему чем больше ешь - тем больше худеешь.
|
110.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 103.59g | Carb: 106.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ярхлеб Ржаной с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Dinner: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Effort Батончик Протеиновый Клубника, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе Латте, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
|
1578 kcal
|
Activities & Exercise:
Teaching - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 36 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 54 minutes. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FABULAus_Things's weight history
|