Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 98.82g | Carb: 148.70g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Какао, Цикорий с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%, Арахис, Тыквенные Семечки, Семена Льна. Lunch: Куриная Грудка, Ячневая Каша. Dinner: Sveza Брынза, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Замороженные Ягоды. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oks.bo.88's weight history
|