Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 102.55g | Carb: 161.65g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Творожные оладьи, Колбасный Ряд Сардельки Домашние с Сыром, 10 Хлебзавод Хлеб Арнаутский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Dinner: 10 Хлебзавод Хлеб Арнаутский, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|